Birçok insan gibi siz de yaşamınızın değişmesini istiyor olabilirsiniz ya da hayatınızın bazı alanlarında değişiklik yapmak isteyebilirsiniz. Belki de şu ana kadar her şeyden memnundunuz. Ancak bundan sonrasında hayatınızın farklılaşmasını istiyorsunuz. Belki geçmişin izlerinden de kurtulmak istiyorsunuzdur. Hayatınıza ve kendinize dair farkındalıklar yaşamak, geleceğinizi daha net görmek, kendinize vakit ayırmak ve ayna tutmak istiyor olabilirsiniz.
Koçluk kişinin bugün nerede olduğuna, yarın ne yapmak ve nerede olmak istediğine dair kişisel farkındalığı arttırarak bir yol haritası belirler.
Yaşam koçluğu sayesinde düşündüklerinizle, yapmak istedikleriniz arasındaki mesafeyi kapatırken kendinizle yüzleşerek yaşamı keşfetmeye başlarsınız. Yaşam koçluğu farkındalık, heyecan, bilgi ve motivasyon dolu yol arkadaşlığıdır. Yaşam koçluğu hedeflerinizi, hayallerinizi, yaşam amacınızı ve kendinizi tanımak için en etkili yöntemdir.
Koçluk alarak kendinizi tanıma oranınız yükseldikçe farklı bir bakış açısı kazanır, yaşamınızı çok daha rahat algılar hale gelirsiniz.
Bu dokunuşla daha kolay karar verecek, öfke, stres, kaygı, endişe gibi kavramları en kolay ve sizi yormayacak halde anlamlandırarak bu kavramları farkındalıkla yaşayacaksınız. Koçluk programına katıldıktan sonra sadece kendinizi değiştirmekle kalmayıp hayatınıza ve kendinize karşı olumlu bakış açısı geliştireceksiniz. Hayatınız işte bu bakış açısı sayesinde değiştirecek.
Temel koçluk eğitimi ile başlayacağınız bu yolculuk, yeni bir bina inşa etmeden önce temelini sağlam oluşturmak için atacağınız ilk adım olacak.
* Koçluğun anlamı ve önemi
* Koçluk tarihi
* Temel koçluk ilkeleri
* Temel koçluk bilgive becerileri
derslerinden oluşan, toplam 20 saatlik Temel Koçluk Eğitimimiz online veya yüz yüze olarak sürdürülebiliyor. 20 saati tamamlandıktan sonra katılımcı Temel Koçluk Sertifikası alıyor. Bu sertifikanın ardından çalışmalarımıza ve hayatınızı değiştirmeye Yaşam Koçluğu programıyla devam edebilirsiniz.
Kimler Yaşam Koçuna Başvurmalı?
* Hayata yeniden başlamak isteyenler
* Stres yönetimi konusunda problem yaşayanlar
* Öfke kontrolünde zorlananlar
* Kendi başlarına aşmakta zorlandıkları psikolojik çıkmazlar yaşayanlar
* Hayat kalitelerini artırmak isteyenler
* Hem kişisel hem de mesleki hayatlarında daha mutlu olmak isteyenler
* Yeni hedefler belirleme konusunda kararsızlık yaşayanlar
* Hedef belirleyip vazgeçenler
* Boşanma, ayrılık, iflas, emeklilik gibi durumlardan sonra yeni hayat düzenlerine adapte olmakta zorluk yaşayanlar
* İlişkilerinde ve insanlarla kurdukları iletişimde sorun yaşayanlar
* Hayatlarını planlama konusunda problem yaşayanlar
* Kendi potansiyelini geliştirmek isteyenler
* Öz güven eksikliği yaşayanlar
* Kısır döngüye girenler
* Daha dengeli ve tatmin seviyesi yüksek bir hayat sürmek isteyenler
* Hayatlarında sahip olmak istediklerine ulaşamayanlar
* Bağımlı, takıntılı kişiler
* Olumsuz zihin yapısını değiştirmek isteyenler
* Kendini yenilemek isteyenler
* Kendini yeniden inşa etmek isteyenler
* Karar verme ve uygulamada süreklilik sağlayamayanlar
* Belirledikleri hedefe erişmek için gereken uygulamalardan vazgeçenler
Profesyonel Yaşam Koçu Nasıl Seçilir?
Koçluk çalışmaları konusunda alt yapısından emin olduğunuz bir koçu seçmek, en çok dikkat etmeniz gereken nokta. Online yaşam koçluğu eğitimi almış bir koç sadece sertifika sahibidir. Kesinlikle örgün eğitimden geçmiş ve bu konuda geçerliliği kanıtlanmış uluslararası sertifikaya sahip, koçluk etik kurallarına uygun şekilde hizmet veren yaşam koçları ile çalışmalısınız.
Bir diğer kriteriniz de yaşam koçunuzun kaç yıldır bu alanda hizmet verdiği, yani tecrübesine dikkat etmek olmalı. Yaşam koçluğu hizmetini ek iş olarak mı yapıyor? Hangi alanlarda eğitimler almış? Yaşam koçluğu haricinde farklı koçluk türleri ile ilgili altyapısı var mı? Bu tür soruların yanıtlarını aramanız gelişiminiz için çok önemli.
Bir yaşam koçunun size vadettiklerine dikkat edin. Eğer daha beş dakikalık bir telefon görüşmesinde neden yaşam koçluğu hizmeti almak istediğinize kısaca değinmişken bile “3 seansta çözeriz” ya da “5 seansta hayatın değişir” gibi ifadeler kullanıyorsa durun ve bir düşünün. Seans konusunda net bir sayı vermek mümkün değildir. Çünkü koçluk hizmeti tamamen danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenir. Koçluk hizmeti telefonda da verilebilir. Ancak 5-10 dakikalık kısa bir görüşmede, teşhis koyar gibi bir yaklaşım kesinlikle inandırıcı değildir.
Ayrıca koçluk alacağınız kişinin kendi hayatına bir bakın manevi ve maddi yönü tam ve eksiksiz mi? Sonra karar verin. Bir yaşam koçunun, başkalarına yardım etmek için öncelikle kendi hayatını tamamlamış olması gerekir.
