Beyinde milyarlarca nöron var. Bir alışkanlığın oluşması, hayatımızda fark yaratacak davranış ve hissiyat yapısına geçmemiz için beyin nöronlarımız arasında snaptik bağların derinlik gerekir. Kötü alışkanlıkları bırakmak, alışkanlıkla ilgili güçlü snaptik bağlara sahip olmamızdan kaynaklanır.

Benzer şekilde, iyilikleri ve güzellikleri hayatımızda her gün meydana gelen alışkanlıklarımızda güçlü snaptik bağlar kurmamız gerekir. İşte bu bağlar, en etkin şekilde biz alfa boyutundayken tamamlanıyor. Alfa boyutu, bilincinizin ve algılarınızın tamamen açık olduğu uykuya geçiş anıdır.

Alfa boyutunda olduğumuz zaman algılarımıza takılan her şey beynimiz tarafından gerçekmiş gibi algılanır. Beynin bu özelliğinden yararlandığımız telkin yazılarında, danışmana bir ses kaydı dinletiriz. Danışman, bu ses kaydını her gece uykudan önce dinlemeye başlar ve uykuya bu kayıtla geçer. Güçlü snaptik bağların tam olarak oluşması 21 gün sürer. O nedenle telkin ses kayıtlarını 21 gün boyunca alfa boyutundayken dinleyenler o ses kaydında hedeflenen gerçekliğe kavuşur.